Jak dobře házet šipky


Hraní šipek je návykové a zábavné. Nenechme se však zmást, protože to není důvod, proč je to naopak jednoduchá hra. Leštění techniky trvá dlouho ...

Pro naučit se házet šipkyMusíte věnovat spoustu času samotné hře a také vidět techniku ​​profesionálů, která začleňuje pohyby a styly.

Index

  1. Šipková technika
  2. Technika házení šipek
  3. Stav mysli před házením šipky

Šipková technika

Toto je v podstatě pohyb, který všichni profesionální šipkoví střelci je používají k házení, je v podstatě pohyb, který se pokouší použít zakřivení odpálení střely a rameno jako páku (s loktem jako základnou).


Technika házení šipek

Sledujte, jak se ruka spolu s předloktím před vypuštěním sklopí a poté vystřelí jako katapult, když šipka vystřelí na cíl.

Není to snadné, že?

Pokračujme v doporučeních, trochu teoretických, ale velmi zajímavých. V tomto případě doporučuji fantastický článek o šipkách, kde jsou základy hodu šipkami vysvětleny trochu více teorií.

K dosažení tohoto mechanismu musíme na palebné čáře vždy použít pevnou referenci, buď se zvláštními značkami, které někteří pro tento účel nesou, nebo tak, že sami vydáme signál, který nám ukáže, kam bychom měli umístit přední nebo podpůrnou nohu. Toto je první krok k přesnosti. S využitím přísloví bychom mohli převzít tvrzení „Dům nelze spustit ze střechy“, což by při přenesení do světa dardero bylo „Nemůžete začít bít na trojku 20“, s výjimkou náhody. Nenechme se oklamat; Na začátku můžeme získat několik velmi dobrých běhů a dokonce i celých her, ve kterých se nám podaří uzavřít v několika kolech, získání P.P.D. (Průměrné skóre na šipku) poměrně vysoké, ale musíme se dotknout nohou na zemi a uvědomit si, že naše obvyklá úroveň je mnohem nižší.

Toto uznání spolu s dávkou skromnosti nám zabrání v uvolnění a udrží nás motivaci pokračovat v tréninku a zlepšovat se každý den. Jakmile dosáhneme dostatečně opakovaného mechanismu spouštění, budeme se muset spokojit s tím, aby naše šipky skončily seskupeny po každých třech startech, přičemž samotné seskupení je důležitější než sektor cíle, kde byly seskupeny.

Jakmile dosáhneme tohoto druhého kroku, zlepšíme přesnost s velmi malými korekcemi ve výšce paže nebo v rotaci těla. Pamatujte, že jakákoli změna polohy paže nebo ruky, bez ohledu na to, jak malá, se znásobí poté, co šíp urazí vzdálenost k cíli, a pamatujte, že náš cíl je vždy velmi malá oblast.

Neexistuje ani „absolutní“ pravidlo, které by naznačovalo jediný a výlučný způsob, jak chytit šipku, ačkoli nejrozumnější je palec a srdce, také pomohlo s indexem, prstencem a někdy i malíčkem. Palec by byl umístěn pod šipkou, v rovnovážném bodě šipky, srdce nad a mírně pokročilejší než palec. Když získáme opravdu dobrou opakovatelnost, můžeme se věnovat tomu, že budeme trochu pohybovat prsty dozadu nebo dopředu tělem šipky, v závislosti na střele, kterou chceme udělat. Například když vezmeme šipku o něco dále zpět než obvykle a hodíme ji přesně stejnou jako předchozí, dosáhneme toho, že tato druhá šipka zasekne těsně pod první.

Abychom mířili, musíme s paží svírat přibližně pravý úhel, takže ocas šipky v naší ruce je víceméně ve výšce očí, a udržujeme zápěstí ohnuté dozadu, přičemž šipku držíme ve vodorovné poloze na zemi. Výška paže se bude trochu lišit v závislosti na počtu, na který budeme střílet, a velikosti samotného hráče.

Poloha těla bude záviset na počtu, který chceme zasáhnout. Počínaje „základnou“ nebo „výchozí“ pozicí je vhodnější otáčet se (tj. Otáčet tělo na podpěrné noze), než se pohybovat palebnou čarou. Doporučujeme pohybovat se bočně podél palebné čáry pouze v případech, kdy je náš cíl „zakrytý“ nebo překážen jinou z našich šipek.

Zahájení musí být konzistentní (ne silné), takže se musíme snažit jej provést s takovou jistotou, jakou dokážeme sebrat, cítit se sebevědomě v dosažení našeho cíle. Tato důvěra v sebe v okamžiku střelby představuje vysoké procento úspěchu nebo neúspěchu, které ve sportu se šipkami dosáhneme.

Stav mysli před házením šipky

V době zahájeníStejně jako v jiných zaměřovacích a přesných sportech je také vhodné na okamžik zadržet dech. Pomůže minimalizovat další pohyby těla a zvýší naši koncentraci. Pak už jen musíme uvolnit ruku a zápěstí jednotným a neustálým způsobem, bez náhlosti, ale s odhodláním, a ponechat ji prodlouženou ve směru našeho cíle i v okamžicích poté, co šipka zasáhla cíl.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak dobře házet šipky, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Sport.

Tipy

  • Aby naše šípové střely byly víceméně slušné a tři po sobě jdoucí šipky v kole nejsou rozloženy po celém cíli, musíme vyvinout vrhací mechaniku, která musí být stejně opakující se a v bezvědomí, jak jen může být chůze.