Jaká je nejlepší hudba na zumbu

Zumba se již stala jednou z preferovaných praktik pro všechny sportovce, kteří chtějí spojit cvičení se zábavou. Tato modalita zdatnost, který vytvořil Alberto Pérez, využívá různé latinskoamerické rytmy k tomu, aby se kostra pohnula bez zastavení: při náročném sezení můžete přijít až o 1 500 kalorií. Na OneHowTo doporučujeme jaká je nejlepší hudba na zumbu.

Následující kroky:

Vědět jaká je nejlepší hudba k tanci zumby musíme vzít v úvahu omáčka, hudební žánr, který má také různé sub-styly a využívá rytmický vzor kubánských zvuků s jazzovými vlivy. Je perfektní, pokud hledáme trochu uvolněnější cvičení Zumby.

The Sněhová pusinka: je to tanec z Dominikánské republiky inspirovaný Afrikou. Buben a guayo jsou jeho nejcharakterističtější nástroje a Juan Luis Guerra je jedním z jeho největších představitelů. Takže pokud se vydáte na tento druh hudba k výrobě zumby, "Bilirubina", "Doufejme, že prší" a "Žiji v lásce" ve vašem repertoáru nemůže chybět.

The cumbia: Tento typ hudby je díky svým chytlavým rytmům stále populárnější. Pochází z Kolumbie a Panamy a je opravdu zvědavý, protože zatímco jeho tance mají velkou domorodou stopu, rytmus je africký a jeho melodie jsou španělské. Je také obvykle poněkud klidnější.

The reggaeton: Pokud chcete zhubnout při cvičení Zumby, je to vaše hudba. Má svůj původ v hudbě Karibiku a Latinské Ameriky a přiměje vás vypotit košili. Jeho rytmy jsou mnohem rychlejší než dříve zmíněné.

Shakira Patří k významným představitelkám reggaetónu, některé z jejích nejznámějších písní s největšími celosvětovými dopady mají na tento druh hudby velký vliv, například „Loca“, „Rabiosa“ nebo „Loba“.

The samba: toto je brazilská hudba par excellence. Taneční samba vyžaduje dobrý rytmus a silný kardiovaskulární systém, protože vyžaduje mnoho pohybů a je velmi rychlá. Boky a hýždě jsou velkým přínosem procvičujte zumbu s tímto typem rytmu, protože se hodně pohybují, a proto zesilují.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jaká je nejlepší hudba na zumbu, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Fitness.