Eugenia Silva odhaluje své tajemství krásy, které můžeme dělat doma

Budete potřebovat jen trochu oleje na obličej a trochu tréninku, abyste měli dokonalou pleť jako Eugenia Silva.

V dnešní době mnoho z nás má po celou dobu na světě dělat věci, na které jsme nebyli zvyklí a naučit se nové. Někteří se začínají věnovat sportu díky bezplatným iniciativám na podporu domácího tréninku (jedním z našich oblíbených je dubnový tréninkový kalendář). Ostatní dělají první kroky v kuchyni a jsou i takoví, kteří se odvážili meditovat.

Samozřejmě, rutiny krása v dnešní době také nacházejí své místo vězení pro koronavirus. A co lepší způsob, než se je naučit z rukou odborníka na krásu, jako je Eugenia Silva.

Model chtěl sdílet se svými následovníky ze svého účtu Instagram asi příběhy kde nám odhalila, jaké je její tajemství krásy, kterým není nikdo jiný než obličejová gymnastika. Technika, která má stále více následovníků, protože je to snadné sledovat, jednoduché a nejlepší ze všech, Funguje to!

Krása rutiny Eugenie Silvy

Jak sama Eugenia neříká, tajemstvím je být důsledný. Dělá to sama, “dvakrát nebo třikrát týdně po sprchování„a zajišťuje, že se tato rutina stala zásadní ve vašem každodenním životě od té doby, co ji to naučil její přítel, „maskérka v New Yorku“.

K tomu budete potřebovat pouze olej a trochu praxe k provádění cvičení.Postupujte podle tohoto modelu krok za krokem začít se cítit tak hezká jako ona.

1-10

Obličejová rutina Eugenie Silvy

Eugenia Silva se chtěla podělit se všemi svými stoupenci vaše obličejová rutina.

eusilva

Tajemství krásy Eugenie Silvy

The Tajemství krásy Eugenie Silvy Není to nic jiného než obličejová gymnastika, o které jsme s vámi mluvili několikrát.

eusilva

Olej na obličej

To je důležité vyberte si kvalitní olej (Pokud se zde nerozhodnete, máte ty nejcennější z Amazonu), abyste mohli snáze pracovat s obličejem.

eusilva

Rutina obličeje, krok 1

KROK 1: „Sledujte klesající linii lícní kosti a druhou rukou podepřete bradu a sledujte lineární pohyby vždy vzestupně “.

Rutina obličeje, krok 2

KROK 2: „Znovu potvrďte čelistní oblouk, silou tlačte hlavou dolů a pěstmi nahoru. Že si všimnete malého napětí. “

eusilva

Rutina obličeje, krok 3

KROK 3: „Půlkruhové pohyby v oválu obličeje. Vždy vzestupně “.

eusilva

Rutina obličeje, krok 4

KROK 4: "Dotyky nahoru od obočí k chrámu." Model to zajišťuje toto hnutí má efekt zdvihání'.

eusilva

Rutina obličeje, krok 5

KROK 5: „Dlaní provádíme tento pohyb a končíme v chrámu. “

eusilva

Rutina obličeje, krok 6

Eugenia Silva jako poslední krok se obejmete a necháte se rozmazlovatVíte, že když se budete navzájem milovat, budete také krásnější!

eusilva

Optimální výsledky

Jak vidíte, tato rutina je velmi jednoduchá a je doporučeno ji provádět 2 až 3krát týdně, abyste si začali všímat výsledků. Ty si troufáš?

eusilva