Uživatelská příručka: jak používat opalovací krémy odstraněním mýtů

Je nutné se kvůli syntéze vitaminu D opalovat? Musíte se opalovat krémem půl hodiny před opalováním? Tyto mýty objasňujeme pomocí různých odborníků.

Odpovídáme na všechny mýty o krémech na opalování a o tom, jak bychom je měli používat.

Nedávná studie OCU ukazuje, že 94% populace používá krémy na ochranu proti slunečnímu záření na dovolené (na pláži nebo v horách), ale ne při outdoorových aktivitách, podle nedávné studie provedené OCU. Ale co ostatní dny v roce? „Každý musí přijmout opatření a krém je pouze jedním z nich,“ vysvětlují profesionální dermatologové firmy Organic Sun, specializované na solární kréms ekologickou certifikací.

Odborníci objasňují, že kromě používejte opalovací krémVšichni bychom se měli vyvarovat vystavení slunci během poledních hodin, zůstat hydratovaní nebo nosit svůj oblíbený šátek, abychom chránili hlavu před sluncem (stejně jako stylové značky). Zatím všechny rozumné rady, kterými se určitě budete řídit. Možná se však budete řídit i jinými doporučeními nebo vytvoříte jiná polopravdy o slunění. Podívejte se na všechny a letos v létě noste opalovací krém jako profesionál.

Je opalování zdravé?

Odpověď odborníků na tuto otázku je jednomyslná: NE. "Opalování není synonymem pro zdraví"Říkají. Dermatologové vysvětlují, že jedna věc je mít lehký tón a druhá věc je jít na pláž s úmyslem opálit se:" Popálenina je velmi důležitým rizikovým faktorem pro vznik rakoviny kůže, jejíž výskyt je je tak vysoká kvůli životnímu stylu, který nás vede k tomu, že se vystavujeme na dlouhou dobu. “Aby nedošlo k popáleninám, vždy noste vysoká ochrana proti slunečnímu záření.

Musíte se opálit, abyste syntetizovali vitamin D.

Nepravda, podle konzultovaných odborníků. I když je pravda, že syntéza vitaminu D se získává prostřednictvím Sluneční záření„Jsou chvíle, kdy to již není stimulováno,“ vyřeší. Právě z tohoto důvodu není nutné trávit hodiny na slunci, aby naše tělo získalo výhody této sloučeniny.

Krém musíte nanést alespoň půl hodiny před opalováním

Tento mýtus souvisí s myšlenkou, že opalovací krém trvá přibližně 30 minut. Něco z toho Španělská akademie dermatologie a venerologie loni v létě měli na starosti popření. Sdružení vydalo prohlášení, ve kterém ujistilo, že „absorpce ultrafialového záření z ochranný krém je účinný od okamžiku aplikace, i když se nestabilizuje do 10. minuty. „Přesto tým odborníků doporučuje aplikaci provést před odjezdem z domova a při příjezdu na pláž, k bazénu nebo na pole.

Noste opalovací krém jednou denně

Dermatologové to zajišťují fotoochrana je soubor opatřeníProto je zaměření pouze na krém chybou, protože „není to jediné nebo nejlepší, existují také oblečení, stín a klobouky“. Proto bez ohledu na to, jak pohodlně jsme, když ležíme na písku, v houpací síti v bazénu nebo sedíme na terase, nesmíme zapomenout na obezřetnost a uvědomit si, že ochránce nestačí. Jak varují odborníci, účel opalovacího krému Nejde o delší pobyt na slunci, ale o lepší ochranu během této doby.

Nyní, když víte, jak používat opalovací krém na profesionální úrovni, podívejte se na výběr opalovacího krému které doporučujeme.

1-7

Eco Facial Sunscreen SPF 50, Organic Sun

Chraňte pokožku tváří v tvář škodlivým účinkům vystavení slunci, prevence vzniku skvrn a ošetření různých typů hyperpigmentace zevnitř. Pomáhá uklidnit pokožku a vyhnout se zánětu a boj proti stárnutí fotografií (26,50 EUR).

Primor

Opalovací krém, rituály

Rychle se vstřebávající intenzivní zvlhčující krém. Chrání pokožku před předčasným stárnutím způsobeným UVA a UVB paprsky a podporuje opalování (15,50 EUR).

Rituály

Chránič těla SPF 50, Muti

Díky svému složení bohatému na kyselinu hyaluronovou hydratují pokožku do hloubky a chrání ji před suchostí a napětím typickým pro opalování (42 eur).

Muti

Emulze na opalování, Avène

Emulze s vysokou ochranou pro normální až smíšenou citlivou pokožku obličeje (16,85 EUR).

Avène

krém na obličej SPF 30, Shiseido

Vysoce ochranný krém vyvinutý speciálně pro pokožku obličeje, který zesiluje jeho působení při kontaktu s vodou, potem a teplem. Perfektní pro prevenci sucha a / nebo drsnosti a se strukturou, která nezanechává žádné stopy ani bílé zbytky (41,39 EUR).

Shiseido

Gelový opalovací krém, Isdin

Jeho gelový povrch nabízí okamžitý chladicí účinek a zároveň chrání pokožku před UVB a UVA zářením s velmi vysokou ochranou SPF 50+ (25,99 EUR).

Isdin

Suchý krém na opalování, Biotherm

Opalovací krém na obličej se suchým povrchem a vylepšenou ochranou filtru. Lehká a nemastná struktura, obohacená oxidem křemičitým a perlitem, který absorbuje pot a lesk pokožky a zanechává suchý a matný povrch (21 eur).

Biotherm