Jak získat větší prsa

Jedním z velkých komplexů pro mnoho žen je velikost vašich prsou. I když byste se neměli stydět za to, že máte malá prsa, je přirozené, že si někteří z vás přejí mít trochu více kvantity, aby se cítili a vypadali mnohem lépe. Ale ... existují možnosti napájení zvětšit velikost prsou aniž byste šli pod nůž? Máte štěstí, protože existuje několik metod, jak dosáhnout zvětšení prsou, aniž byste se museli uchýlit k kosmetické chirurgii, a na OneHowTo.com vám je chceme vysvětlit.

Pokud vás zajímá, nepřestávejte číst následující článek, protože vás tentokrát objevíme jak získat větší prsa s jednoduchými technikami, díky nimž budete vypadat krásněji. A pokud vás nepřesvědčí, můžete se vždy uchýlit k operaci. Vzít na vědomí!

Následující kroky:

Jak jsme řekli v předchozích řádcích, chceme vám to ukázat přírodní metody abych mohl nosit nějaké větší prsa. Samozřejmě: v případě, že chcete podstoupit operaci k zvětšení prsou, neváhejte se poradit s odborníkem o technikách, metodách, typech štěpu a velikosti, která odpovídá vaší konstituci, vašemu tělu a vašim vkusům. I když se jedná o nejdražší variantu, určitě dosáhnete skvělých výsledků.

Samozřejmě, vždy používejte zdravý rozum, nepodávejte nic injekci bez konzultace s odborníkem nebo si vezměte pilulky, abyste dosáhli svého cíle. Při provádění jakéhokoli typu léčby vždy dodržujte doporučení lékaře.

Pro méně odvážné se sport může stát skvělým spojencem zvětšit velikost prsou ale pozor! protože to nestojí za žádný druh činnosti. Pro tento konkrétní případ doporučujeme provádět kliky který nejen zlepší tón vašich tricepsů, ale také posílí prsní svaly, tj. svaly pod hrudníkem. Můžete udělat 2 série po 10 opakováních denně, abyste postupně posílili prsa.

V tomto dalším článku o OneHowTo zjistíme, jak dělat kliky ke zvýšení prsních svalů.

Dalším dobrým cvičením pro práci na hrudi je zvedání činky, pomocí kterého také zpevníte hrudník. Pokuste se najít váhu, která má určitý dopad, aniž byste napínali svaly. Bude stačit 3 až 5 kg. Zvedněte je do vzduchu a poté je spusťte dolů. Nahoru, dolů, nahoru, dolů ... Rozumíš?

Po zvednutí činek bude toto cvičení velmi snadné: lehněte si na záda a položte ruce na obě strany kufru, přičemž každá ruka drží váhu. Natáhněte paže úplně dopředu a zkuste je otevřít a zavřít. Proveďte 2 sady 15 opakování a voila. Toto cvičení je také skvělé pro pracovat na hrudi, posílit to a udělat to vypadat větší.

V tomto dalším článku o OneHowTo objevíme cvičení ke zvýšení poprsí.

Kromě fyzického cvičení péče o vaši stravu můžete také nějaké získat větší prsa. Prsa jsou jednou z částí, které mají tendenci rychleji tukovat a také zhubnout, proto, pokud chcete zvětšit velikost, je nejlepší trochu přibrat.

Ačkoli jde o neomylnou metodu, s sebou nese určitá rizika, protože konzumace více kalorií může také lépe vykrmit oblasti, které mají tendenci přibírat na váze (žaludek, hýždě, nohy ...). Tato technika se pro ně doporučuje dívky, které jsou velmi hubené a pro ty, kteří vydělají pár quilitos, to bude skvělé.

A když už mluvíme o jídle, potraviny s více estrogeny Mohou vám také pomoci zvětšit prsa. Estrogen je hormon, který mimo jiné odpovídá za zvětšení prsou během puberty, takže tím, že svému tělu pomůžete produkovat více estrogenu, získáte větší prsa.

Jaké jsou potraviny s nejvíce estrogeny? Cíl: čočka, cizrna, fazole, mléčné výrobky jako sýr nebo jogurt, ovoce jako jablko, švestky nebo třešně, rýže, pšenice nebo ječmen, koření jako oregano nebo šalvěj a zelenina jako mrkev nebo okurky.

Zahrňte tyto potraviny do své stravy, abyste přirozeně zvětšili prsa. Samozřejmě se vyvarujte užívání estrogenových pilulek nebo doplňků nebo se před takovým rozhodnutím poraďte se svým lékařem, protože můžete podstupovat zbytečná rizika.

Stejné jako estrogeny fytoestrogeny také pomáhají k vyrovnání hladiny tohoto hormonu, takže konzumace potravin bohatých na fytoestrogeny vám pomůže přirozeně zvětšit prsa, protože se zvýší prsní tkáň; to je zvláště účinné u žen před menopauzou.

Mezi nejlepší potraviny, které obsahují fytoestrogeny, patří ořechy, jako jsou vlašské ořechy, kaštany nebo pistácie, ovoce, jako jsou jahody, maliny nebo broskve, zelené fazole nebo lahodné nápoje, jako je červené nebo bílé víno, zelený čaj nebo černý čaj. Zaregistrujete se?

Pokud se chcete některými pochlubit větší prsa musíte nosit správnou velikost podprsenky. Říkáme to proto, že existuje mnoho žen, které nevědí moc dobře vyberte si dobrou podprsenku; Myslete na to, že jejich výběr malých rozměrů může způsobit, že vaše hrudník bude vypadat menší, a nikoli naopak, nebo když si je vyberete vizuálně větší, může váš hrudník vypadat ochableji, a proto ani nevypadají větší.

V ideálním případě se podívejte na podprsenku, která se dívá na šířku pásky a ne tolik na šálek. Na druhou stranu, použití polstrování nebo push-up vám může pomoci vylepšit hruď a vytvořit dobrý optický efekt, díky kterému vypadáte o něco větší a pevnější.

9

Věděl jsi líčení mohu vám pomoci zvětšete velikost prsou? Právě když to čtete. Jde o vytvoření optické iluze naznačující siluetu vašich prsou, proto se oblékněte do zvoleného oblečení, do spodní části výstřihu naneste tmavší pudry a bronzery a přidejte světlejší pudr, dokud nedosáhnete požadovaného tónu.

Nezapomeňte použít make-up podle tvaru písmene V, to znamená přirozené křivky vašich prsou. Pomocí světlých očních stínů, jako je zlato nebo broskev, si můžete nalíčit horní část prsou, abyste jim dodali přirozený vzhled a ještě více je vylepšili. Vyzkoušejte to!

V tomto dalším článku o OneHowTo vám řekneme, jak si zvětšit poprsí líčením.

0

Správný výběr oblečení vám také pomůže zvýraznit poprsí. Nosení krajek, volánů nebo vzorovaných topů může vizuálně vylepšit vaše prsa. The vodorovné pruhy nebo nízké výstřihy jsou také ideální k dosažení tohoto cíle. Nosit přívěsky na délku hrudníku vám také pomůže vizuálně vylepšit vaše prsa. OKO! S příliš těsnými vrcholy získáte opačný optický efekt.

1

A konečně, dobrá metoda, jak zvětšit vaše prsa, je zlepšit své držení těla tělesně. Pokud držíte záda rovně a vzpřímeně, vaše prsa budou vypadat větší, kromě toho, že vaše ramena nebudou shrbená, zlepší váš obraz a také zdraví vaší páteře. Zlepšením držení těla se budete cítit vyšší a proč ne sebevědomější. Přestaňte se skrývat a vaše prsa budou vypadat větší, pevnější a přirozenější. Opatruj se!

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak získat větší prsa, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.