Proč mám suché rty

Jste jedním z těch, kteří se každé dva tři ptají: proč mám suché rty? Pravdou je, že mnoho lidí trpí tímto nepohodlí velmi často a nerozumí důvodům. To znamená, že příčiny suchých rtů a bude nutné vědět, co způsobuje, že je schopen tento nepříjemný stav vyřešit. Už nečekejte a zůstaňte naladěni na tento článek o OneHowTo proč suché rty.

Index

1. Environmentální a klimatické faktory
2. Nedostatek hydratace
3. Nedostatek vitamínů
4. Kouření
5. Léky

Environmentální a klimatické faktory

Mezi nejčastější příčiny suchých rtů, zjistíme, že nepříznivé počasí má velký význam. Takže vaše rty mohou být odříznuty od:

• Přímý kontakt s chladem
• Intenzivní vítr
• Sluneční přeexponování
• Nízká vlhkost prostředí

Na rozdíl od toho, čemu by někteří věřili, příčinou není jen zima suchost rtů, ale také horké počasí a intenzivní slunce mohou způsobit tento stav a dokonce i prostředí se značně nízkou relativní vlhkostí.

Nedostatek hydratace

Skutečnost nedostatek pitné vody Je to také vidět na vašich rtech a lidské tělo je tvořeno 80% vody, takže je důležité zůstat hydratovaný jak uvnitř, tak zvenčí.

Proto se doporučuje užívat alespoň litr a půl vody denně, které můžete také doplnit jinými tekutinami, jako jsou džusy nebo nesycené nápoje. Pamatujte, že žízeň je první známkou dehydratace, proto byste měli pít, než k tomu dojde, zejména v létě nebo v oblastech s horkým podnebím. Bude také velmi užitečné vědět, jak hydratovat vaše rty domácími prostředky.

Nedostatek vitamínů

V případě, že vaše strava neposkytuje dostatek základních živin, jako je vitamíny —Zvláště A, skupina B a C— je také možná suchost rtů. A je to, že pokožka této části obličeje je extrémně citlivá, a proto může být ovlivněna nedostatkem vitamínů.

Tímto způsobem bude nutné, abyste opravili své strava a zavést potraviny s těmito vitamíny, takže bude užitečné vědět:

• Potraviny bohaté na vitamín A.
• Potraviny bohaté na vitamín B.
• Potraviny bohaté na vitamín C.

V případě potřeby může lékař předepsat doplněk, který pomůže tento nedostatek napravit.

Kouření

Skutečnost kouřit Může také způsobit popraskání vašich rtů, protože tabákový kouř způsobí sucho v ústech, což je způsobeno mnoha dalšími nepříznivými účinky na zdraví, které tabák způsobuje. Proto, pokud jste kuřák, měli byste přestat s tímto zvykem co nejdříve a pocítíte obrovské zlepšení v různých aspektech vašeho každodenního života, krátkodobě i dlouhodobě.

Doporučujeme vám konzultovat tyto další články OneHowTo, které vám určitě hodně pomohou:

• Jak přestat kouřit
• Tipy, jak přestat kouřit

Léky

Podobně další možná odpověď na to, proč jsou vaše rty suché, je: kvůli lékyJe pravda, že určitá farmakologická léčba může mít sekundární účinek na suchost rtů. Proto, pokud užíváte jakýkoli druh léků a myslíte si, že vám z tohoto důvodu praskají rty, měli byste se poradit se svým lékařem, abyste zjistili, zda je možné tento lék změnit za jiný, který nevede k suchým rtům.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Proč mám suché rty, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.