Přírodní anabolika pro zvýšení svalové hmoty
Při hledání a tělo vyvinuté a dobře fungující, ovlivňují a ovlivňují prvky, jako je cvičení a strava, ale také faktory, jako je vlastní ústava člověka a genetika.
Dalším prvkem, který v této rovnici obvykle vstupuje do hry, je však anabolický, specifické látky, které působí na vývoj svalů a usnadňují svalovou hypertrofii. Je však také třeba mít na paměti, že ne všechny anabolika jsou stejné a dnes najdete obojí syntetická a přírodní anabolika, přičemž druhý je mnohem doporučenější než ten první. Pokud chcete něco vědět přírodní anabolika pro zvýšení svalové hmoty efektivně, ale zdravě, čtěte dál JAK NA a my vám o tom povíme.
Index
- Jaká jsou nebezpečí syntetických anabolik
- Přírodní anabolika pro zvýšení svalové hmoty
- Preventivní opatření při používání přírodních anabolik
Jaká jsou nebezpečí syntetických anabolik
Jak jsme již zmínili, existuje mnoho druhů anabolik, které nám umožní snadněji zvýšit svalovou hmotu. Většinou to zahrnuje syntetické chemikálie které jsou formulovány tak, aby napodobovaly strukturu přirozeného testosteronu, jednoho z nejdůležitějších hormonů, pokud jde o vývoj svalů a hypertrofii. Syntetická anabolika jsou však látky s řadou významných vedlejších účinků a vedlejších poškození, což je hlavní příčinou, která je činí zcela nevhodnými. Některé z těchto nejčastější nežádoucí účinky jsou následující:
- Nerovnováha spánku a hladu.
- Vývoj kardiovaskulárních onemocnění.
- Nerovnováha nervového systému.
- Problémy a nemoci související s kůží, jako je akné nebo atopická kůže.
- Onemocnění jater, která se obvykle projevují výskytem cyst v játrech.
- Plešatost.
- Neplodnost a impotence.
- Zmenšování pohlavních orgánů.
Přírodní anabolika pro zvýšení svalové hmoty
Naopak, spotřeba přírodních anabolik neinterferuje s správné fungování organismujednoduše, protože jsou to látky, které jsou součástí naší normální a přirozené stravy. V tomto případě je třeba si všimnout příznivých účinků těchto potravin, a to zvýšit jejich spotřebu nebo jim dát přednost ve stravě. Některé z nejúčinnější přírodní anabolika jsou následující:
- Zinek: je to základní minerál pro správné fungování těla a souvisí se specifickými funkcemi těla člověka, jako je správná funkce prostaty. Nachází se v různých potravinách, včetně škeblí a mušlí, stejně jako dýňových semen.
- Divanil: je látka, která pochází z extraktu kořene rostliny kopřivy, který se prodává ve formě doplňků. Funguje tak, že stimuluje působení globulinu, což také znamená vyšší výkon v tělocvičně.
- Tribulus Terrestris: spotřeba této rostliny interaguje přímo s produkcí testosteronu v těle, což přirozeně zvyšuje jeho syntézu. Výsledkem je vyšší výkon během tréninku, což zlepšuje výsledky při hypertrofii svalu.
- Basella Alba: tato látka zlepšuje fyzickou a sexuální výkonnost lidí, protože působí v těle podobně jako testosteronový hormon. Nachází se v různých potravinách, jako je špenát.
- Avena sativa: Je to druh ovsa, který je také známý jako divoký oves. Má tu zvláštnost, že při nepřetržité konzumaci zvyšuje hladinu testosteronu, což se projevuje vyšším fyzickým výkonem během tréninku.
Preventivní opatření při používání přírodních anabolik
Ačkoli je používání přírodních anabolik hodně bezpečnější než použití syntetických anabolik, nesmíme zapomenout, že se jedná o látky, které interagují přímo s naším tělem. To znamená, že jak dávky, tak množství, která se mají spotřebovat, jsou stejné jako doporučeno lékaři a odborníky, jakož i výrobci těch, kteří jsou uváděni na trh ve formě doplňků.
Z tohoto důvodu, i když se jedná o přírodní produkt, musíte mít na paměti, že je třeba dodržovat konkrétní a rozhodné pokyny, aby nepříznivě neovlivňovaly vaše tělo. Máte-li jakékoli pochybnosti, je nejlepší konzultovat váš případ se svým praktickým lékařem, který může rutinně provádět krevní testy, aby se ujistil, že je vše v pořádku.
Pokud vás tento článek zajímal o přírodní anabolika pro zvýšení svalové hmoty, nenechte si ujít následující články:
- Jak rychle zvýšit svaly paží
- Jak nabrat svaly na nohou
- Jak nabrat svaly doma
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Přírodní anabolika pro zvýšení svalové hmoty, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Fitness.