Jaké vybavení si vzít na kole

Jděte ven na kole Je to velmi doporučená aktivita, protože i když je to zábava, je to tak zdravý pro naše tělo. Mladí i staří mohou sdílet krásné výlety na kole, a to buď město nebo v Hora. Vždy však bude nutné jít dobře vybavenémaximálně pohodlí a zároveň být chráněný možných pádů nebo nehod, které můžeme mít při jízdě na kole. I když nejsme profesionální cyklisté nebo se chystáme na dlouhou cestu, je to vždy zásadní dobře se připravte než nasadneme na kolo a opustíme dům. Aby jste na nic nezapomněli, vysvětlíme to na OneHowTo.com jaké vybavení byste si měli vzít na kole.

Následující kroky:

Helma: Používání přilby je povinné při jízdě na kole, u dětí i dospělých, a to buď po městě, po silnici nebo po horách.

Kraťasy a dres s podprsenkou: Jedná se o oděv speciálně určený pro cyklisty, jehož cílem je chránit nejcitlivější části a vyhnout se odření a současně usnadnit potení pokožky.

Vybavený batoh: Je nezbytné si přinést kantýnu se sladkou vodou, jídlem bohatým na kalorie, solemi a sacharidy a bundou nebo pláštěnkou pro možné změny počasí.

Rukavice a brýle: Z důvodu ochrany rukou a očí se také doporučuje používat rukavice a brýle, zejména při dlouhých jízdách na kole.

Nástroje a náhradní díly: Nezaškodí nosit soupravu se základním nářadím a náhradními díly pro jakékoli nepředvídané události, jako je vzduchové čerpadlo, náplasti nebo dokonce náhradní pneumatika.

Brašna: Pokud jezdíte pravidelně nebo na několik dní, doporučuje se použít sedlové brašny k uložení všeho, co potřebujete.

Lékárnička: Může být také užitečné přinést některé základní věci pro první vyléčení v případě pádů. Můžeme například vzít omítky, alkohol, gázu atd.

Mobilní telefon: Je to nepostradatelný nástroj pro případ, že by se vám něco stalo a potřebujete požádat o pomoc, zejména pokud jdete sami, ale také když jdete s někým ven.

Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jaké vybavení si vzít na kole, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Sport.