Vlastnosti červených plodů pro pokožku
Určitě více než jednou jste slyšeli, že červené plody jsou velmi prospěšné pro naše zdraví díky jejich zajímavému výživovému příspěvku a především díky mnoha antioxidantům. A právě z těchto důvodů jsou také ideálním jídlem, které se postará o naši pokožku a bude vypadat hladší, mladší a jasnější. V tomto článku o OneHowTo vám ukážeme vlastnosti červených plodů pro pokožku a navíc vás objevíme dvě pleťové masky které si můžete připravit doma, a tak využít všech výhod.
Index
- Silné antioxidanty
- Velmi bohatý na vitamín C.
- Druhy červených plodů s jejich vlastnostmi
- Jahodová maska k omlazení pokožky
- Hydratační maska z červeného ovoce
Silné antioxidanty
V rámci vlastnosti červených plodů pro pokožku musíme zdůraznit ten, který je celosvětově známý všem: jsou to silné antioxidanty. A to znamená? Ze všech výživových přínosů, které nám tyto potraviny nabízejí, jsou také bohaté na antioxidanty, druh živin, který chrání naše tělo avita akce a agrese volných radikálů, molekuly odpovědné za předčasné stárnutí našich buněk, a tedy i předchůdce vzniku prvních vrásek.
Nejen to, ale také volné radikály ohrožují naše zdraví, což nás činí zranitelnějšími vůči podmínkám pokožky nebo chorobám, jako je akné, ekzémy, podráždění, zarudnutí atd. Antioxidanty působí jako Ochranná bariéra schopné zastavit agresi těchto molekul, a proto zajišťují, že je naše dermis vždy chráněna. V tomto dalším článku OneHowTo vám řekneme, jak bojovat proti volným radikálům, abyste o nich měli více informací.
Aby jeho účinek byl ten, který hledáte, je důležité zvolit ovoce s intenzivní barvou, protože to naznačuje, že množství antioxidantů je velmi vysoké, proto získejte ty nejbarevnější!
Velmi bohatý na vitamín C.
Další vlastností červených plodů pro pokožku je, že mají velký podíl na vitaminu C, a proto je ideální, aby byl náš obličej v dokonalém zdravotním stavu a vzhledu. Proč? Protože tento vitamin dostane stimulovat produkci kolagenu, základní prvek, aby naše dermis byla hladká a elastická, a proto je snížena přítomnost prvních vrásek a výrazových linií.
Kromě toho je C vitamin, který nám poskytuje také přírodní antioxidanty, a proto je dalším doplňkovým doplňkem k ochraně naší pokožky a zabránění agresi volných radikálů. Další výhodou je, že je to živina, která nás chrání před agresí slunečních paprsků, a proto toho dosáhne snížit výskyt skvrn nebo nedokonalosti pokožky, ke kterým dochází v důsledku nadměrného kontaktu s UVA paprsky.
V tomto dalším článku o OneHowTo zjistíme, jak aplikovat vitamin C na obličej, abyste mohli využívat všechny tyto výhody.
Druhy červených plodů s jejich vlastnostmi
Ale výraz „červené bobule“ zahrnuje, jak již víte, různé odrůdy ovoce Níže proto podrobně rozebereme ty nejběžnější, abychom zjistili jejich vlastnosti pro naši pokožku:
Vlastnosti jahod pro pokožku
Jahody jsou vysoce výživné, protože nám poskytují živiny stejně rozmanité jako vitamin C, ale také vitamíny skupiny E, B a K. Vitamin E je ideální pro péči o naši pokožku, protože nám poskytuje mnoho antioxidantů, chrání pokožku před UVA paprsky a Má regenerační sílu, která zmírní jakoukoli nedokonalost nebo vnější agresi, kterou naše dermis utrpěla. Je ovoce s nejvyšší antioxidační silou tam je proto ideální pro pokožku!
Vlastnosti třešní pro pokožku
Třešně jsou bohaté na beta-karoten a proto budou moci udržet opálení na naší pokožce déle, díky čemuž se i v zimních měsících uvidíme s opálenějším a krásnějším tónem. Je také bohatý na vitamín C, a proto je ideální, aby byla naše pokožka v dokonalém stavu.
Vlastnosti ostružin pro pokožku
Stejně jako jahody, i ostružiny nám poskytují dvě skupiny vitamínů, které jsou velmi prospěšné pro péči o naši pokožku: vitamin C a E. Kromě toho jsou ideální pro čištění pokožky, protože mají čisticí vlastnosti, a proto snižují její přítomnost černé tečky, pupínky a akné.
Jedná se však pouze o tři druhy červeného ovoce, ale je jich více! V tomto dalším článku zjistíme, které jsou červené plody, abyste poznali všechny odrůdy, které jsou integrovány do této skupiny.
Jahodová maska k omlazení pokožky
Nyní, když znáte vlastnosti bobulí pro pokožku, vám budeme i nadále ukazovat, jak můžete všechny tyto výhody využít a mít tak mnohem zdravější, ošetřenější a omlazenou pleť. Dále vám dáme recept na jeden domácí jahodová maska což je perfektní prevence předčasného stárnutí obličeje. Budete muset:
- 1 vejce
- 1/2 šálku čerstvých jahod
- 1 lžíce medu
- 1/2 lžíce citronové šťávy
Začneme smícháním všech ingrediencí v misce a jejich rozdrcením, aby vytvořily homogenní a konzistentní pastu. Jakmile je to hotové, jednoduše si musíte dobře vyčistit obličej a poté si masku aplikovat na obličej a krk, vyhýbejte se konturám očí a rtů, protože jsou to velmi citlivé oblasti.
Budete ho muset nechat 15 minut působit a po této době si dobře vyčistit obličej, abyste odstranili případné zbytky. Dělejte to teplou vodou, nikdy ne horkou, protože to kazí pokožku. Tuto kúru opakujte jednou týdně a budete mít dokonalou a vyživenou pleť.
V tomto dalším článku OneHowTo vám poskytneme další recepty jahodové pleťové masky.
Hydratační maska z červeného ovoce
Pokud chcete zvlhčující masku, navrhneme recept, který kombinuje různé druhy červených bobulí Abychom mohli využít všech výhod a vlastností, které jsme vám již vysvětlili. K výrobě této masky budete potřebovat následující přísady:
- 3 jahody
- 5 malin
- 1 hrst borůvek
- 1 lžíce neslazeného jogurtu
- 1/2 lžíce medu
První věcí, kterou musíme udělat, je dobře očistit červené plody, abychom odstranili veškeré částečky nečistot, které mohly být v jejich těle impregnovány; potom je přidejte do sklenice vhodné pro mixér a promíchejte všechny ingredience, abyste získali hladkou pastu.
Až to budeme mít připravené, budeme si muset dobře vyčistit obličej a především odličovat. Poté naneseme pastu na obličej jemně masírujemeTímto způsobem můžeme aktivovat krevní oběh a vlastnosti se snáze asimilují. Až budete hotovi, počkejte 20 minut a poté si obličej dobře opláchněte vlažnou vodou. Postup opakujte každý týden a postupem času si všimnete rozdílu!
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Vlastnosti červených plodů pro pokožku, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Krása a osobní péče.