10 problémů, 10 infuzí: to jsou vlastnosti, které musíte mít vždy

Řekneme vám, k čemu je 10 nejoblíbenějších infuzí, jaké mají vlastnosti a kdy je můžete užívat v závislosti na tom, jaké máte příznaky.

Buď protože máte období, protože k vám brzy přijde a už cítíte nepohodlí, nebo proto, že prožíváte a úzkostná situace, jídlo vám může pomoci a infuze se mohou stát „vaším lékem“. Proto je zajímavé vědět, pro co každý z nich pracuje. Pokud jste si vědomi jaké jsou vlastnosti a výhody rostlin, které nám příroda dává k dispozici, budete schopni zmírnit příznaky mnoha problémů. Mnoho z nich začíná ve střevě, protože, jak je známo, jedná se o náš druhý mozek.

Ano vskutku, nejlepší je, že před jakýmkoli onemocněním nebo problémem se uchýlíte k radě odborného lékaře. Pouze on bude schopen analyzovat váš konkrétní případ a předepsat, co je pro vás nejlepší vždy vzít. Kromě toho, Infuze, které vám ukážeme níže (i když neléčí nemoci), vám mohou pomoci zmírnit určité bolesti. Určitě mnoho z nich už znáte. Pojďme je analyzovat!

1-10

Heřmánek: infuze na plyn

The heřmánek Používá se od nepaměti ke zmírnění bolesti zažívacího traktu. Zabraňuje nadýmání a pomáhá nám regulovat a objednávat pohyby našich střev. Používá se také ke zmírnění nepohodlí způsobeného menstruace.

Přeslička: bylinné čaje na hubnutí

to je infuze léta podle excelence. Obvykle je to zhruba v tomto ročním období, kdy zadržujeme více tekutin. Není to jen kvůli změně teploty, ale také proto, že jíme častěji mimo domov a následně konzumujeme pokrmy, které obsahují více soli, než jíme doma. The infuze z ocas koně pomozte nám zastavit zadržování tekutin protože jsou obzvláště diuretika.

Fenykl: infuze pro zácpu

Doporučuje se užívat a fenyklová infuze lidem, kteří mají tendenci trpět plyny. Doporučuje se užívat po jídle na podporu trávení a v těchto konkrétních případech může být efektivnější i než slavný heřmánek, i když nám to může pomoci uklidnit ostatní bolesti za zánět žaludku.

Zázvor: infuze na nachlazení

To z Zrzavý je to infuze detox který nám pomáhá zmírnit příznaky nachlazení Y nachlazení a to nám může pomoci snížit naši tělesnou teplotu, když máme horečka. Kromě toho pomáhá uklidnit bolesti svalů.

Tila: relaxační infuze

Jak je známo, lipa nám pomáhá odpočinout si. Uklidňuje nervy a snižuje úzkost tak jako kozlík lékařský, doporučuje se v situacích stres.

Valerian: bylinné čaje na spaní

The kozlík lékařský působí na centrální nervový systém. Takže uklidněte naše mozek a vybízí nás k tomu sen. Proto se doporučuje v situacích nespavost usnadnit přestávka.

K čemu je pennyroyal?

Infuze pennyroyal mint pomáhá nám zmírnit pocit zažívací potíže po jedné těžké jídlo. Je to pití osvěžující co zabraňuje refluxu, nadýmání a plynůms.

Salvia: infuze pro období

The šalvěj je infuze ideální pro ty, kteří mají komplikovaná období protože nám to pomáhá regulovat průtok krve. Ve skutečnosti to bylo také používáno v Římě pro zajizvení ran.

Vlastnosti skořice

The skořice pomáhá nám snižovat hladiny cukru v krvi a je to také přísada nasycení. Z tohoto důvodu se skořicové nálevy doporučují zejména při dietě hubnutí.

Anýz: infuze ke spánku

Anise je infuze což nám nejen umožňuje vyfouknout ale také indukuje sen a usnadňuje lepší přestávka.