Jak naučit děti plavat
To je důležité naučit děti plavat: není to volba pro volný čas, ale základní bezpečnostní nástroj, jak zabránit utonutí. Ačkoli děti díky své anatomii nejsou schopny plavat, dokud jim nejsou 3–4 roky, je vhodné je s vodou seznámit od chvíle, kdy se narodí. Prvním cílem by mělo být, aby se dítě ve vodě cítilo dobře a nemělo z ní strach. Strach způsobuje napětí a napětí brání správnému fungování svalů, dýchání se navíc zrychluje, takže je nemožné naučit dítě, které se bojí vody, plavat. Pokud je to dítě, které bylo v bazénu od dětství, bude pro něj snazší naučit se plavat, až přijde čas téměř přirozeně. Pro naučit děti plavat 3 nebo 4 roky staré, které nejsou zvyklé na bazén, postupujte takto:
Následující kroky:
Nenuťte to: Může to být kontraproduktivní a kontakt s vodou pro dítě traumatizující.
Nechte dítě vidět ostatní děti plavat a užívat si v bazénu a vložte je do bazénu s vámi. Je normální, že zpočátku pláče nebo si stěžuje. Pokud po 5 minutách nepřestal plakat, vypusťte ho z bazénu, ale zůstaňte uvnitř. Zkuste ho přilákat plovoucími hračkami nebo si hrát s vodou.
Pokud po 4 sezeních dítě pláče, nechte to a po 6 měsících se vraťte, ale nenechte dlouho ujít. To je důležité učit plavání dítěti do 6 let.
Jakmile jste obeznámeni s vodouObvykle se dítě může po dvou měsících s jednou nebo dvěma týdenními sezeními pohybovat pomocí materiálu: rukávů, bublin nebo „churros“.
Asi po roce a půl budete moci odstranit podpůrný materiál a nechat dítě uvolnit ruce a nohy. V této fázi možná budete muset dítě, které ho drží, doprovázet v podpaží.
Zpočátku bude dítě plavat tak, že bude pohánět pouze nohy jako štěně, nebo se bude potápět, aby se pohybovalo ve vodě. Pohyb paží by měl být zaveden až poté, co dítě zcela projde touto počáteční fází.
Pokud si chcete přečíst více podobných článků Jak naučit děti plavat, doporučujeme vám vstoupit do naší kategorie Sport.
Tipy
- Zkuste ho naučit skákat do vody voláním zevnitř bazénu. Je to pro ně spousta legrace a je dobré pro získání bezpečnosti ve vodě.
- Před nákupem podpůrného materiálu nebo hraček zkontrolujte, zda již existují
- Pokud musíte materiál koupit, jděte s dítětem, aby ho vzrušilo